Igiena intima in timpul menstruatiei este un subiect de o reala importanta in ingrijirea feminina, deoarece dincolo de tabieturile zilnice pe care le presupune, aceasta perioada sensibila cere un plus de atentie si grija.

Un pas esential al unei igiene intime corecte in timpul ciclului menstrual este folosirea unor absorbante interne sau externe care sa se potriveasca fluxului sanguin caracteristic si care sa raspunda nevoilor individuale de confort si siguranta.

Absorbantele externe sau interne constituie in primul rand o modalitate de mentinere a igienei  la nivelul zonei genitale, dar si de protectie impotriva anumitor infectii ce pot aparea in timpul acestei perioade vulnerabile. In cele mai multe cazuri, alegerea tampoanelor sau absorbantelor depinde de un obicei format de-a lungul timpului, de sfaturile primite in perioada adolescentei si chiar de contextul social-geografic. Totusi, nu exista o regula in ceea ce priveste produsele de ingrijire intima in timpul menstruatiei, insa cu siguranta fiecare dintre acestea sunt insotite de avantaje si dezavantaje.  Tocmai de aceea, informarea corecta in legatura cu acestea  reprezinta un pas important in alegerea  variantei care sa corespunda cat mai mult nevoilor tale.

 

Avantajele folosirii absorbantelor:

  • Recomandate in perioadele in care crampele menstruale sunt mai intense
  • Sunt usor de folosit, iar schimbatul acestora este foarte igienic, in sensul ca nu presupune contactul direct cu zona vaginala
  • Exista o gama variata de absorbante ce raspund nevoilor specifice de flux sanguin, perioada zilei si mentinerea prospetimii
  • Folosirea absorbantelor nu implica riscul Sindromului de Soc Toxic
  • Uneori sunt mai confortabile

Dezavantajele folosirii absorbantelor

  • Sunt mai voluminoase si vizibile astfel ca pot deveni problematice in cazul alegerii anumitor articole vestimentare
  • Nu pot fi purtate cu costume de baie sau in timpul inotului
  • Pot crea un mediu de umiditate si caldura, propice pentru dezvoltarea anumitor bacterii
  • Sunt mai dificil de transportat in poseta
  • Pot fi urat mirositoare

 

Avantajele folosirii tampoanelor interne:

  • Pot fi utilizate cu orice articol de imbracaminte, chiar si costume de baie si in timpul inotului
  • Sunt mai mici si mai usor de depozitat
  • Sunt mai putin vizibile cu orice articol de imbracaminte
  • Impiedica aparitia mirosurilor in zona intima
  • Unele femei considera tampoanele mai igienice pentru ca lichidul menstrual nu intra in contact direct cu pielea din zona intima

Dezavantajele folosirii tampoanelor interne:

  • Exista riscul de aparitie a Sindromului de Soc Toxic ca urmare a folosirii prelungite a acestora. Tocmai de aceea, este foarte importanta schimbarea acestora la fiecare 4-5 ore.
  • In fabricarea tampoanelor se folosesc in general pesticide si clor pentru albirea bumbacului. Totusi,  cantitatea de dioxine nu e suficienta pentru a prezenta riscuri pentru sanatate, insa acestea  pot duce la aparitia unor inflamatii.
  • E mai dificil sa stii cand trebuie schimbate, de aceea pot aparea mai des incidente de patare a hainelor.
  • Pot crea disconfort la fiecare utilizare

 

Ce trebuie sa retii este ca o igiena corporala incorecta si superficiala la nivelul zonei genitale poate determina aparitia unor probleme reale de sanatate precum infectii vaginale, cistite, inflamatii si alte afectiuni specifice.
Tocmai de aceea, indiferent de modalitatea de ingrijire aleasa, igiena intima corecta presupune in primul rand cunoasterea nevoilor propriului corp. Astfel, o informare amanuntita este esentiala in mentinerea starii de sanatate si prospetime ce ajuta orice femeie sa se simta confortabil in propria piele.